Denon スピーカーシステム (2台1組) 木目 SC-CX101-M Amazon.co.jp: Denon スピーカーシステム (2台1組) 木目 SC-CX101-M

チャーミングな釈ちゃんがエクササイズのモデルなどもすべてやっていて写真もきれいです！釈ちゃん本人のきれいの秘密を本当にすべて教えてくれています。ストレッチやエクササイズがとても分かりやすいです。これはまじなダイエット本です。エクササイズも料理等もとても参考になっています。

釈さんは最近すごくキレイになってきていて雑誌などで特集を見るうちに、だんだん好感をもつように。釈ビューティでは美容の事だけじゃなく、実践してる運動や食事、グッズなどもたくさん紹介されています。 エッセイ部分もあって、過去のいろいろな苦悩や葛藤を赤裸々に書かれています。いろんな事を乗り越えてきたからこそ今の穏やかな顔になったんだな〜と思いました。 同じような悩みを抱えてる方には「自分だけじゃないんだ」と励まされる本だと思いますし、美容本としてもとても参考になります。

井川遥さんの表紙が気になり購入しました☆ほんとにお美しい〜♪見てるだけでうっとり〜 ﾒｲｸも思ったより内容は濃くないものの参考にはなりました♪

リンパマッサージなので、首から鎖骨辺りまでクリームが付いてしまうということで、私はお風呂でやることにしましたが、本が濡れてしまうので一連の流れを全て覚えることにしました。 最初はなかなか全部を覚えることができず、少しずつ覚えていき、今は本を見なくても大丈夫になりました。 効果は出ているのか、断言はできないのですが、口元の皺が気になっていたのが最近は気にならなくなったような。。 マッサージはというと、とても気持ちいいです。首のリンパ辺りが特に。マッサージ後は顔が矯正されたような感覚がしますので、効果出ているのでは･･･と思ったりします。 今、続けていて思うことは、マッサージ用のクリームです。何が一番適しているのかがとても知りたいです。 それがこの本に書かれてあればいいのにと少し残念です。 今までちふれと、ビオレのメイク落としを使ったのですが、イマイチなので･･･

２冊目の購入です。前回購入して友人がとても気に入っていたのでプレゼント用に購入しました。 オイルの作り方から載っていて初心者でもわかりやすいと思います。 精油も手に入りやすいものが多く実用的。

安室ちゃんのファンなので、メイク本としてだけではなく、対談などでも楽しむことができました。 「メイクの教科書」ではないですが、いつも雑誌で安室ちゃんを見て、かわいいメイクだな〜って思っていたので、改めて解説つきでメイク方法を見ることができて良かったです。 作りこまない美しさというか。 土台をきちんとケアしようっていう気持ちになりました。