Sennheiser MKE 400-II カメラマイク ゼンハイザー「MKE 400-II」コンパクトで指向性の強いオンカメラ

ビリーズブートキャンプは購入してあり、三年ほど続けましたが…1回50分程の時間がなかなかとれなくて、最近はしてなかったのすが(>_<) 最新版は30分程で終えると知人に薦められ購入しました。

今回、年甲斐も無く（71歳）レッグマジックXを購入しました。 孫たちは笑っていましたが、やりだしたら楽しくて、あっと言う間に1分が過ぎてしまいます。主人も、はじめは「こんなもの・・」と、あきれ顔でしたが、一度やってみたら楽しいらしく、毎日二人で頑張っています。

ビリー先生５年ぶりの新作です。今回はグローブを使用して行う エクササイズです。内容はブートキャンプよりも少しラクですが 全体的にはハードです。時間が区切られているのでエクササイズ計画も 立てやすいです。 残念なのは字幕だったことです。日本語吹き替えだったらもっと 集中できるのになぁと思いました。

ヨガ初心者で、キッチリやろうとしてもできませんが、一通り終えると体が伸びてスッキリします☆

妊娠中の運動不足解消に購入しました。 ちょうどいい運動量かも。 ストレッチも気持ちいいです。 時間的には長くないのでもう少しお値段安くてもいいかな〜てとこで★１つマイナスです。

1.2.3よりダンスよりです 何回かやるうちにサマになってきてやり甲斐があります でもまだまだですけどね

毎日続けるのは大変ですが、本当に鍛えられるＤＶＤです。 汗だくになります！！ 安く買えて満足です。ありがとうございました。

ビリー、コアリズムとも効果を得られませんでしたが、フィギュアロビクスは効果を感じます。Disk4のマット運動はついて行けませんが、他３枚は充分ついていけて、適度にしんどくて、汗も結構かくし、初日の次の日、脇腹に筋肉痛を感じました。腰回りの贅肉の『うきわ』がかなり引き締まり 主人も褒めてくれました。絶対オススメです！ ただ、チョンダヨンさんのおっしゃる通り、エクササイズと 食生活の見直しの両方が大事だと思います。 私は大好きな『白ごはん』をかなり控えるように心がけて います。体重は３キロぐらい減ったと思います。 これからもがんばって続けます！！

体力UPのためにヨガに挑戦！ 画面を見ながらゆっくりしてくれるので、初心者の私には大助かりです。